Douleurs aux genoux

Si vous visitez notre site, vous avez probablement déjà essayé les anti-inflammatoires tels le tylenol, l’Ibuprofen ou l’aspirine. Il s’agit souvent des premières étapes avant de rencontrer un médecin.

Si tel est le cas, vous pouvez dès à présent consulter un de nos professionnels de la santé Équilibre en prenant rendez-vous dans la clinique la plus proche de chez vous. Ils pourront vous préparer un bilan biomécanique préalable qui aidera grandement votre médecin.  Suite à cette visite, votre clinicien Équilibre vous donnera également ses impressions diagnostiques et, si vous n'avez pas encore de médecin traitant, pourra vous faciliter la tâche et vous accompagner dans le processus. 

Dans tous les cas, il important d'arriver bien préparé chez votre professionnel de la santé. Nous vous recommandons de bien noter les informations importantes pertinentes afin de ne rien oublier lors de votre visite. (Est-ce que la douleur vous réveille la nuit? Quelle est son intensité (sur une échelle de 1 à 10)? Est-ce pire lors de la montée ou descente d'escaliers? Lors de la pratique de sports d'impact, tels que le tennis, la course à pied, le soccer, etc? Historique des traitements antérieurs? etc...)

Pour plus d'informations sur les pathologies du genou, vous pouvez consulter notre documentation.

Nous perdons graduellement notre capacité à lire vers l’âge de 45 ans (presbytie) et nos articulations semblent vieillir à rythme fou après 50 ans, et parfois même avant, si nous avons subi quelques blessures sportives ou intervention chirurgicale en bas âge.

En effet, les veilles blessures nous rattrapent (déchirure du ménisque en jouant au squash, ligament au hockey, tendinite en athlétisme, etc). Eh bien, tout cela aurait bien peu d’impact, si la gravité n’existait pas ! C’est en effet l’impact de la gravité sur notre corps qui amplifie les douleurs, amplifie le processus inflammatoire et prolonge nos souffrances!

On peut alors comprendre l'utilité des orthèses dans ce contexte. En répartissant adéquatement les charges et les hyperpressions sur une structure osseuse plus grande, l'orthésiste Equilibre réussit à mieux répartir les effets de la gravité.   Pensez à l'image d'un fakir couché sur un tapis de clous. Il n'aurait pas l'idée de se coucher sur un seul clou! ...le cas échéant, ce serait sa dernière idée!  Les orthèses, en plus de répartir les charges, permettent aussi souvent de mieux absorber les ondes de chocs engendrées lors de l'impact sur le terrain.   

Dans le même ordre d'idée, en modifiant la base de sustentation (l'espace entre les deux pieds et la projection du centre de gravité, en nous permettant de se maintenir debout en équilibre) par le biais d'orthèses plantaires, les orthésistes sont en mesure d'agir sur la physiologie du pied, du genou, de la hanche et même du dos. L'exemple classique est la personne qui présente une jambe plus courte que l'autre. Toute la chaîne musculaire doit compenser cette inégalité osseuse, entraînant à la longue, toute sorte de maux, y compris les maux de dos. En insérant une élévation adéquate à même une orthèse plantaire médicale sur mesure, l'orthésiste réussit à bouger la projection du centre de gravité à l'intérieur de la base de sustentation et ainsi rétablir l'équilibre et tout mettre en place pour un meilleur prognostique.

Enfin, en utilisant des biseaux, de plus ou moins grande intensité, les orthésistes Equilibre réussissent à créer des "moments de force" sur les articulations de genou, de la cheville et de la hanche. Ces moments de force agissent sur la physiologie et sur toute la chaîne musculaire et permettent de corriger, à la base même, bien des problèmes!

Est-ce qu’on devrait rester coucher pour autant ? En cas d'arthrose du genou, surtout pas! En fait, il y a à peu près unanimité chez les professionnels de la santé à l’effet que la sédentarité demeure un des ennemis à combattre. Il faut évidemment y aller intelligemment, modifier notre approche mais demeurer actif est l’objectif ultime. Même à l’approche d’une chirurgie de remplacement du genou, il est préférable de demeurer actif. Les résultats de la chirurgie seront d’autant meilleurs que l’articulation présente une belle amplitude et demeure peu sclérosée.

Comme le dit si bien Marcel Bouchard, animateur TVA à Salut Bonjour, et ambassadeur d’Equilibre, orthèses et biomécanique : "Le mouvement c’est la vie! Et lorsqu'on arrête de bouger,on commence tranquillement à mourir!"

Si la gravité nous affecte tous, l’équilibre est ce qui nous permet d’être debout. Et se tenir debout est rendu possible grâce à nos pieds. La base de sustentation du corps humain.

C'est pourquoi une meilleure répartition des charges de pressions plantaires, un alignement biomécanique optimal des articulations et un équilibre des segments inférieurs est nécessaire et représente un pré-requis à tout travail biomécanique.